Mein Coaching Angebot
EINZELCOACHING
Du wünscht Dir
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eine Beziehung auf Augenhöhe?
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eine liebvollere Selbstannahme?
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mehr Selbstbewusstsein?
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Klarheit für Dein weiteres Leben, ob privat oder beruflich?
Hinter diesen und ähnlichen Themen verstecken sich sehr häufig negative Denkmuster über Dich selbst, die Dich daran hindern, Dein Traumleben zu führen. Die Beziehung zu Dir selbst ist Grundvoraussetzung für ein glückliches & erfülltes Leben und einfach so wertvoll! Daher arbeite an der Beziehung zu Dir selbst, es lohnt sich auf allen Ebenen!
Du kannst Dir mein Coaching wie eine Reise vorstellen. Eine Reise zu einem Ort, an dem Du noch nie warst, auf den Du Dich aber total freust. Denn Du weißt, dass dieser Ort Dir eine Erfahrung schenken wird, die Dich und Dein Leben nachhaltig verändern kann!
Dieser Ort ist gefüllt mit neuen Erkenntnissen. Du wirst Deine bisherigen Ergebnisse besser verstehen und vor allem wirst Du nach dem Coaching in der Lage sein, Deine Ziele und Wünsche wirklich zu erreichen.
Bei mir wirst Du allerdings keine Empfehlungen für Deine Ziele und Wünsche bekommen.
Ich gebe Dir keine Tipps a lá "mache 3 Mal die Woche Sport, um in 2 Monaten 5 Kilo abzunehmen".
Sondern ich stelle Fragen, die Dich an Deine "blind Spots" bringen, die Dich bisher am Abnehmen gehindert haben (um in dem Beispiel zu bleiben).
Diese blind Spots sind Überzeugungen, Glaubenssätze, Erfahrungen und daraus gezogene Rückschlüsse, die sich tief in uns verankert haben.
Sie mögen für frühere Situationen richtig und (überlebens)wichtig gewesen sein, aber häufig sind sie eben nicht allgemein gültig und somit heute nicht mehr wahr und noch viel schlimmer, kontraproduktiv.
Heißt, Du wünscht Dir etwas in Deinem Leben, was aber nicht eintreten kann, weil Dein Unterbewusstsein aus diesen Rückschlüssen dagegen steuert. Das macht es nicht, um Dich zu ärgern. Das macht es, um Dich zu schützen. Es weiß es schlichtweg nicht besser.
Sobald Du diese Blind Spots erkannt hast, kannst Du sie auflösen und neu wählen, wie Du in Zukunft handeln möchtest.
Daraus ergeben sich die schönsten Möglichkeiten und neue, positive Erfahrungen, die der Grundstock für ein glückliches & erfülltes Leben sind.
PAARCOACHING
Auch in Beziehungen kommt es häufig zu Konflikten, weil wir zu sehr in unseren alten Überzeugungen feststecken. Die Dynamiken sind natürlich entsprechend komplexer, weil jeder Partner seine eigene Vergangenheit mit in die Beziehung bringt.
Wichtig im Paarcoaching ist, zu erkennen, welche der 4 Säulen einer erfüllten Partnerschaft noch vorhanden sind und an welchen Ihr aktiv arbeiten könnt.
Apropos Arbeit: um eine erfüllte Beziehung zu erschaffen und zu leben, braucht es den 100%igen Willen, aus den alten Mustern auszusteigen - und das natürlich auf beiden Seiten!
Ansonsten wirst Du/werdet Ihr weiterhin festhängen in Euren Beziehungsdynamiken, Streits und Konflikten.
Das bedeutet konkret: Meist liegt ein aktueller Konflikt vor, wenn Paare sich für ein Coaching entscheiden. Häufig haben sie schon länger versucht, sich wieder anzunähern, aber irgendwie will das nicht klappen.
"Es ist zu viel vorgefallen."
"Wir haben uns so böse Worte an den Kopf geworfen."
Oder ähnliches. Es scheint ein unüberbrückbarer Berg an Problemen.
Und dennoch ist die Liebe da und der Wunsch nach Nähe und echter Verbindung.
Durch die Dynamiken einer Partnerschaft ist eine längerfristige Begleitung immer dann sinnvoll, wenn Ihr schon länger im Konflikt seid.
Je schneller Ihr Euch Unterstützung sucht, umso höher ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr nur wenige Sessions braucht, um den Konflikt nachhaltig aufzulösen.
In der 6 monatigen intensiven Betreuung gehen wir tief. Das kann auch bedeutet, dass ich Einzelsessions mit jedem oder einem Partner mache, um zunächst einmal die persönlichen Blockaden zu beheben.
Das hängt stark von der eigenen Lebensgeschichte ab und wird immer individuell mit Euch als Paar besprochen.
Wenn die eigenen Themen bearbeitet sind, lassen sich die Konfliktthemen in der Beziehung i.d.R. sehr schnell bearbeiten und eine harmonische, erfüllte Partnerschaft mit echter Verbindung ist wieder dauerhaft möglich!